Jogurt z bananem i bakaliami |
Na 1 porcję:
1 średni banan
175 g jogurtu naturalnego
1 łyżka suszonej żurawiny
1 łyżka rodzynek
1 łyżka kandyzowanej papai
1 łyżka orzechów włoskich
1 łyżeczka soku z cytryny
1 łyżka syropu z agawy
Banana obieramy i kroimy na nieduże kawałki, polewamy sokiem z cytryny. Połowę pokrojonego banana wrzucamy do miseczki. Jogurt mieszamy i wylewamy na banana. Posypujemy bakaliami, dodajemy pozostałą część banana. Wierzch polewamy syropem z agawy.
Do takiego zestawu można też dodać łyżkę błyskawicznych płatków owsianych.
Jogurt z bananem i bakaliami |
Jogurt z bananem i bakaliami |
SMACZNEGO :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Jeśli nie posiadasz profilu na Blogger`ze, proszę zostaw przynajmniej pseudonim :-)