1 duże jabłko
3 łodygi selera naciowego
kawałek imbiru - ok 2 cm
ok 200 ml wody mineralnej niegazowanej
Imbir obieramy i kroimy w plasterki. Jabłko i seler naciowy myjemy i kroimy w nieduże kawałki - jabłka nie obieramy. Wszystkie składniki razem blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelewamy do szklanki i podajemy.
Latem można lekko schłodzić lub dodać skruszony lód.
 |
| Smoothie z jabłka z imbirem |
SMACZNEGO :-)
minimum składników, a maksimum smaku i zdrowia! :)
OdpowiedzUsuńI takie przepisy mi się podobają ;) Proste, szybkie do wykonania i smaczne :)
OdpowiedzUsuń